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小麦草汁:小麦草可以直接榨汁吃你知道吗

   编辑: admin   来源: 互联网 标签: 小麦草汁

  小麦草汁:小麦草可以直接榨汁吃你知道吗

  都知道小麦是重要的粮食,是我们日常生活的中的主食之一。其实,小麦草也是能吃的,而且功效作用也是很好的,会帮助我们排毒,一起来了解下吧!

  小麦草能吃吗

小麦草汁:小麦草可以直接榨汁吃你知道吗

  可以直接榨汁吃。

  具有清热解毒之功效。常用于除烦热,疗黄疸,解酒毒等。也可以加入别的食物制成各种食品,如,绿色面条,绿色饺子等,不仅可以改变原来食物的颜色,让人增加食欲,同时,补充营养。不管是那种吃法,营养功效不变,按照个人的口味喜好来选择。

  小麦草汁的功效

  1、情绪兴奋剂

  1千克新鲜的小麦苗汁的营养价值相当于2千克绿色蔬菜。在空腹状态下,它可以20分钟内直接吸收进入血管。是一种快捷简单食用蔬菜的方式。

  2、营养补充剂

  小麦苗汁是可以直接食用的食品,可以完全的吸收而没有毒副作用。它含有大部分人体所需的维生素和矿物质。它还含有一种30种酶的完全蛋白,还有大约70%的天然叶绿素。

  3、身体的构建者

  小麦苗汁中的叶绿素能够破坏有毒的二氧化碳的分子结构,从而释放当中(自由氧)氧气。这种抑制和释放自由氧的作用,可以降低厌氧细菌的活动能力(厌氧细菌就是一种致病微生物)。小麦草汁在摄取后可以快速的产生红血球,它还可以降低高血压,刺激健康的组织细胞再生。

  4、身体清洁剂

  小麦苗中含有人类可利用的叶绿素,可以保护我们不受致癌物质(导致癌症的物质)影响,现在还没有其他的物质有相同的效果。它强化细胞,为肝脏和血液解毒,中和血液中由环境吸收的化学污染物质。肝脏是我们身体内最重要的解毒器官,叶绿素可以刺激和更新肝脏的解毒作用。

小麦草汁:小麦草可以直接榨汁吃你知道吗

  小麦草汁的注意事项

  小麦草汁是寒性食品,针对中国人的体质有寒热区别,服用时也应适当注意寒热调节。

  1、怕冷:服用长寿绿汁小麦草后若感觉到越来越怕冷,就需要注意自己食物中的能量摄取是否足够。小麦草汁虽然富含营养,但是却几乎没有什么能量。多数怕冷的人体质偏寒,并非不可以食用小麦草汁,但食用时一定要注意选一天中最热的时段,一般在中午饭后,并且搭配中性或者温性的水果汁,推荐小麦草汁掺水果汁的比例为2:8。若从冰箱里取出的水果和小麦草,不宜立刻榨汁,应稍等冷气散去,再榨汁喝。

  2、胃部不适:人的胃部喜欢温暖的富含能量的食物,人类在长期进化的过程中,已经适应了谷物稻米这一类的主食,和煮熟的肉类蛋类食品。小麦草汁不属于这个类型,所以胃部不待见也很正常,适应它是需要一个过程的。遇到这种情况时,切莫空腹喝,应该在饭后喝,空腹时沾着吸水饱腹类型的食品食用(如馒头面包蛋糕等),喝的时候在嘴里稍停留一会儿待温暖后再吞下。如果喝完以后有恶心的感觉,可以喝一杯热红茶养胃,尽量不要呕吐出来。

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