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胸部太小吃什么可以丰胸:丰胸的食谱推荐

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  吃什么可以丰胸?女孩子都希望自己的胸大,最好是通过饮食让胸部能自然再度发育。那么,吃什么可以丰胸?吃什么能丰胸?吃什么食物最能丰胸呢?

胸部太小吃什么可以丰胸:丰胸的食谱推荐

  1、吃什么可以丰胸:黑芝麻

  黑芝麻有美发、瘦身的作用,大家都知道,但其实它的丰胸效果也非常不错。

  因为黑芝麻中含有丰富维生素E,能促进卵巢的发育与完善,增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻,还能延缓衰老,保持乳房的弹性与坚挺。

  推荐食谱:黑芝麻杏仁茶

  材料:黑芝麻、甜杏仁、冰糖。

  做法:

  1、将黑芝麻的杂质去除,洗净烘干备用。

  2、将杏仁洗净晾干。

  3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即可。

  2、吃什么可以丰胸:花椰菜

  胸部能否再次发育,跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜中含有丰富的维他命A,能促进激素的分泌,让胸部再次发育。

  并且,花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等,不仅能帮助丰胸,还有美胸的功效。

  推荐食谱:花椰菜炒木耳

  食材:花椰菜、胡萝卜、黑木耳、盐、鸡精。

  做法:

  1、先隔夜浸泡好黑木耳,花椰菜放在淡盐水中浸泡30分钟,用手把花椰菜掰下来,在开水里焯一下。

  2、胡萝卜切片热锅,倒入橄榄油,放入胡萝卜煸炒1分钟。

  3、倒入放在水里焯好的花椰菜、一碗水和黑木耳。

  4、汤煮开后放入盐和鸡精就可以出锅了。

  3、吃什么可以丰胸:酸奶

  奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。

  推荐食谱:青木瓜酸奶冰

  材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜

  做法:

  1、将青木瓜去皮,切成一块一块,放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;

  2、在杯子里倒入150毫升酸奶,再加两匙炼奶,搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。

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